
La mise en mouvement
L’activité physique est essentielle pour la santé et le bien-être ! Nos séances aident les personnes en surpoids ou obèse à améliorer leur condition physique, leur endurance et leur équilibre. Au sein d’un groupe solidaire, chacun progresse à son rythme grâce à des exercices adaptés, dans un environnement sécurisant et motivant.