Foire aux questions FAQ

Le surpoids et l'obésité se réfèrent à un excès de poids corporel par rapport à la taille de l'individu, principalement dû à une accumulation excessive de graisse. Ils sont généralement évalués en utilisant l'indice de masse corporelle (IMC), où un IMC de 25 à 29,9 est considéré comme du surpoids et un IMC de 30 ou plus comme de l'obésité. A noter que l'indice IMC à ses limites et donne une information simplifiée de la composition réelle du corps.

Les causes incluent une combinaison de facteurs comportementaux, génétiques, environnementaux et métaboliques :

• Apport calorique excessif : Consommation de plus de calories que ce que le corps utilise.
• Mode de vie sédentaire : Manque d'activité physique régulière.
• Facteurs génétiques : Hérédité et prédispositions familiales.
• Facteurs hormonaux : Déséquilibres hormonaux affectant le métabolisme.
• Environnement : Accès à des aliments riches en calories, manque d'installations pour l'exercice.

Les risques pour la santé incluent :

• Maladies cardiovasculaires : Hypertension, maladies coronariennes.
• Diabète de type 2 : Résistance à l'insuline.
• Problèmes respiratoires : Apnée du sommeil, asthme.
• Maladies articulaires : Arthrose, douleurs lombaires.
• Cancers : Risque accru de cancers hormonodépendants et autres.
• Troubles digestifs : Reflux gastro-œsophagien, stéatose hépatique.
• Problèmes psychologiques : Dépression, anxiété, faible estime de soi.

L'indice de masse corporelle (IMC) est largement utilisé pour évaluer le surpoids et l'obésité, mais il a ses limites et n'est pas toujours la meilleure mesure pour chaque individu. Voici quelques points clés concernant l'utilisation et les limitations de l'IMC :

Avantages de l'IMC

1. Simplicité et Facilité d'Utilisation: L'IMC est simple à calculer (poids en kg divisé par la taille en mètres au carré) et ne nécessite pas d'équipement spécialisé.
2. Large Application: Il est couramment utilisé dans les études épidémiologiques et cliniques, ce qui permet des comparaisons entre différentes populations et groupes d'âge.
3. Corrélation avec les Risques de Santé: De nombreuses études montrent que l'IMC est corrélé avec le risque de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et certains cancers.

Limitations de l'IMC

1. Ne Prend Pas en Compte la Composition Corporelle: L'IMC ne distingue pas entre la masse graisseuse et la masse musculaire. Par exemple, un athlète très musclé peut avoir un IMC élevé sans excès de graisse corporelle.
2. Distribution de la Graisse: L'IMC ne donne pas d'indication sur la distribution de la graisse corporelle, qui est un facteur important pour évaluer les risques de santé. La graisse abdominale, par exemple, est plus associée à des risques de maladies que la graisse sous-cutanée.
3. Variabilité selon les Populations: Les seuils d'IMC peuvent ne pas être appropriés pour toutes les populations. Par exemple, certaines ethnies peuvent avoir des pourcentages de graisse corporelle différents pour le même IMC.
4. Age et Sexe: L'IMC ne prend pas en compte les variations dues à l'âge et au sexe, qui peuvent influencer la composition corporelle et les risques associés.

Alternatives et Compléments à l'IMC

1. Tour de Taille: Mesurer la circonférence de la taille peut fournir des informations supplémentaires sur la graisse abdominale et les risques de santé.
2. Rapport Taille/Hanches: Ce rapport est une autre méthode pour évaluer la distribution de la graisse corporelle.
3. Indicateurs Métaboliques: Des mesures comme les niveaux de glucose sanguin, les lipides et la pression artérielle sont cruciales pour évaluer les risques de santé associés au surpoids et à l'obésité.

Le CPNO utilise un Styku afin d’évaluer objectivement votre état de santé actuel. Cet instrument permet un suivi de la morphologie et de la composition corporelle et permet de ne pas se focaliser que sur le poids.

Conclusion

L'IMC reste un outil utile pour une évaluation rapide et à grande échelle du surpoids et de l'obésité, mais il doit être utilisé avec d'autres mesures pour obtenir une évaluation plus complète et précise de la santé d'un individu.

Références

• "Body mass index and body composition in relation to all-cause and cardiovascular mortality in a population-based cohort of men and women in Norfolk, United Kingdom," American Journal of Epidemiology.
• "Waist circumference, waist-hip ratio and body mass index as predictors of cardiovascular events," The Lancet.

Les modifications du mode de vie, telles que l'alimentation, l'exercice physique et la thérapie comportementale, constituent le traitement de première intention de l'obésité, car elles contribuent à la perte de poids, améliorent l'état de santé général et réduisent le risque de maladies chroniques. 

Si les modifications du mode de vie sont essentielles à la prise en charge de l'obésité, elles peuvent ne pas suffire à certaines personnes pour obtenir une perte de poids significative. En outre, le maintien de la perte de poids sur le long terme est également un défi. Dans ces cas, les traitements pharmacologiques peuvent être un outil efficace pour gérer l'obésité. 

Ces médicaments agissent en supprimant l'appétit, en favorisant la satiété, en augmentant le métabolisme ou en réduisant l'absorption des graisses dans l'organisme. Par conséquent, les interventions pharmacologiques constituent un complément à la modification du mode de vie pour la réduction du poids chez les personnes souffrant de surpoids ou d'obésité. 

A noter que leur utilisation à long terme peut s'accompagner de risques potentiels, notamment en ce qui concerne la santé gastro-intestinale. Il est donc important d'évaluer ces risques avec des professionnels de la santé.

Le traitement médicamenteux est envisagé uniquement après que des approches diététiques, physiques et comportementales ont été mises en place et évaluées.

Référence :

Pharmacological treatments for adults with overweight and obesity without diabetes 

Oui, pour pouvoir accès au programme, vous devez avoir une prescription de votre médecin de famille ou d'un spécialiste.