Manger en pleine conscience
Thèmes abordés
- Pourquoi je mange ?
- Définition des sensations alimentaires
- Auto-régulation
- Repas en pleine conscience – exercice de visualisation
Informations pratiques
- 5 personnes au minimum, 11 au maximum
📍 Les ateliers ont lieu à partir de 5 participants. En cas de désistement, merci de nous prévenir au plus vite par un e-mail à dietetique@lpne.ch.
Tarifs
Gratuit
